测（cè）试方法（fǎ）：

测（cè）试人（rén）员（yuán）通过刷卡输入受试者的（de）编号按“确（què）认”后测试（shì）者两脚（jiǎo）自（zì）然分开站（zhàn）立，站在起跳线后，脚尖不（bú）得踩线，两（liǎng）脚原（yuán）地同时起跳，不得有垫步或连跳动作（zuò），起跳线（xiàn）后（hòu）缘至最（zuì）近着落点（diǎn）后（hòu）缘（yuán）的（de）垂直距（jù）离（lí）为测（cè）量值。

每人测试两次，记取其中最（zuì）好成绩。

注意事（shì）项：

发现犯规（guī）时，此成绩无效，两次成绩均（jun1）无成绩者，再重新刷卡输（shū）入学号重新测试，可以赤足（zú），但不得穿钉鞋、皮（pí）鞋（xié）测试。